2012年01月04日

瞼や目のむくみ予防〜朝の寝起きに簡単マッサージ〜

瞼や目のむくみを30秒マッサージで撃退

mukumi_care.png寝起きの顔を鏡で見たら二重まぶたが一重に…
一重のが水っぽく…ちょっとショックですよね(T_T)

そんな方に簡単なマッサージをご紹介。
目のまわりを図のようにグルリとマッサージしましょう。周辺にある余分な水分をマッサージで首のリンパまで流してしまいましょう。ツボの刺激にもなるので、むくみの改善だけでなく、目元のクマ、黒ずみの予防にもなるそうです。

瞼のむくみ改善にもう一手間〜ホットマスクで効果アップ〜

また、時間がある方はホットマスクでや目を温めましょう。フェイスタオルを水で濡らし電子レンジで温め、粗熱を取った後、顔全体を覆うように温めます。
顔全体の血流を良くなり、むくみ改善効果がでます。さらに目元・瞼のマッサージで改善効率アップです。目覚ましの意味でもぜひ試してみてくださいね。

まとめ:瞼のむくみ&目元のクマ改善のために寝起きにマッサージとホットマスクを併用しましょう!

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posted by さえこ at 00:04| 瞼や目のむくみ防止:寝起きが肝心 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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